2 место на Кубке мира по жиму лёжа занял житель Таштагола Егор Бакулин.
Кубок проходил 6-7 марта 2021 г. в Благовещенске. В своей весовой категории до 110 кг наш земляк выдал второй результат в мире, толкнув от груди штангу весом 175 килограммов!
Если вы представите себе классического богатыря, он таким и будет — высоким, широкоплечим, мускулистым и, конечно, сильным и добрым - как наш собеседник Егор Сергеевич Бакулин. Он легко отжимается на одной руке, толкает огромный вес, соревнуется с сильнейшими и не намерен на этом останавливаться.
Родился и вырос он в Таштаголе, учился в школе № 2, затем в Новокузнецком техникуме на бухгалтера-экономиста, а в Осинниковском техникуме получил специальность технолога по обслуживанию электрического и электромеханического оборудования. Сейчас работает электромонтёром в КЭнК — Кузбасской энергосетевой компании. У него два образования, хорошая работа и семья. А ещё - призвание победителя. Таким он сделал себя сам.
очему мы становимся в чём-то лучше других — порой это единственный выход. Сейчас, глядя на Егора, никто бы не поверил, что в классе он был самым худым и слабым. Ещё в раннем детстве на качелях он получил тяжёлую травму и кровоизлияние в мозг, прошёл сложную операцию с трепанацией черепа. Потом физически отставал от сверстников. И парни, что посильнее, его обижали. Он не стесняется об этом рассказывать: это же не он поступал так отвратительно, а его одноклассники. С самого первого класса.
В шесть лет Егор стал ходить в бассейн: плаванье было единственным спортом, который был для него безопасен. А однажды на соревнованиях по плаванью занял четвёртое место — не призовое, но обогнал многих. А если бы не оплошность, мог бы и победить: остановился посмотреть на соперников, которые тут его обогнали. Года три он занимался волейболом в школьной секции.
- И там я тоже был самым слабым, у меня мяч еле через секту перелетал, - вспоминает Е.С. Бакулин. - А мои одноклассники продолжали меня обижать…
В 14 лет он решил заниматься на турнике и в 15 лет подтянулся 32 раза! Это был не просто результат — рекорд всей школы.
- Я очень упёртый, и любое дело, если оно мне нравится, никогда не брошу. Даже если от тренировок болят мышцы, всё равно буду ходить и заниматься, - на его ладонях до сих пор мозоли от перекладины. Кроме упрямства, был у него и пример для подражания.
- Есть такой человек Александр Сильченко, он жил на ВГСЧ, занимался «железом» и был очень здоровым, сильным, я им восхищался. А ещё я благодарен своему отчиму Виктору Николаевичу Каратееву, который помог мне решиться. И в 16 лет я пошёл позаниматься в «Кристалл». На первой тренировке попробовал пожать вес лежа и семь раз отжал 20 кг. Смотрю вокруг: все могут больше меня! И думаю: «Я этого так не оставлю и стану сильнее вас!» Я же не виноват, что в детстве получил травму.
Почему мы решаемся победить себя — просто у нас нет выбора. В тренажёрный зал он стал ходить пять раз в неделю. А первое что делал, выходя из зала, — пил йогрут или молоко. Приходя домой с тренировок, усиленно питался — именно так наращиваются мышечная масса и сила.
- Сам я человек незлой, но есть такой принцип: отомсти своим успехом. Я занимался, и стало получаться. Хотя в городе не было тренера по пауэрлифтингу, сам я не знал, как заниматься, и пробовал разные методы: что ухватил, то и успел, - вспоминает Егор Бакулин. - Первое, что сделал и что всех удивило - те 20 кг я пожал 260 раз. Тогда, в 16 лет, я весил 42 кг, прошло чуть больше месяца тренировок, и - уже шестьдесят. Меня просто тошнило от еды: занимался и ел, ел и занимался. Одноклассники ходили на дискотеки, курили во дворах, я — шёл на тренировку.
Он твердил себе: «Бог не дал тебе быть здоровяком от природы, но ты всё равно добьёшься своего!» А в 11 классе он мог выжать от груди целых 125 кг. Это был результат. Но, по его наблюдениям, в Таштаголе «качаться» было непопулярно. И Егор Бакулин едет в Новокузнецк.
- А там это было на подъёме, я видел, как парни приходят в залы компаниями по 10-15 человек, все друг друга поддерживают, это было здорово. И я в это вклинился, научился приседать со штангой, делать становую тягу.
Товарищи по работе будут удивляться, почему он не садится с ними за стол, а если и сядет, то ни за что не выпьет. «Зачем тебе всё это надо, ты и так уже вон какой здоровый?» - сетовали они. А он видел цель и смысл своих тренировок. В 2019 году он выступает на Чемпионате России в Новосибирске. Там он и становится мастером спорта. Без тренера, без допинга, но с ясной целью.
- Как выполняется норматив мастера спорта в весовой категории до 100 кг: надо снять со стойки штангу весом 162,5 кг, положить на грудь, подержать секунду, тебе скажут жать, и ты жмёшь, - рассказывает Егор. Вроде, всё просто.
…По правилам пауэрлифтинга жим лёжа выполняется либо с экипировкой, стягивающей тело и мышцы и заметно добавляющей силу, либо без таковой. Егор Бакулин обходится без неё.
Новосибирск, 2019 год. В руках Егора 162,5 килограммов стали. Воля в кулак, напряжение во всём теле, не говоря уж о грудных и плечевых мышцах. Напряжены шея и кисти рук, сердце наращивает пульс, гонит кровь к мускулам, звучит команда, и человек отрывает от себя груз больше собственного веса. Для чего он это делает — потому что стремится к большему. И так же, как прежде, продолжает самостоятельно готовиться к новым достижениям. Через 2 года, он едет в Благовещенск — уже на Кубок мира, где выступят сильнейшие. У всех — тренеры, спонсоры, целые группы консультантов, врачей, психологов… Наш герой — по-прежнему один. Но ставки теперь выше, на кону — звание обладателя Кубка мира. И вот он ложится на скамью, над которой на стойке лежит штанга весом уже 175 килограммов. «Старт», - командует судья. Егор сжимает гриф, снимает штангу со стойки и опускает на грудь сто семьдесят пять килограммов. «Жим» - и он толкает их от себя, набирая 95,6 очков. В его весе до 110 кг это 2 место. На Кубке мира, между прочим!
Теперь в его планах выступить на Чемпионате мира. Войти в тройку сильнейших. Без тренера, без допинга и без экипировки, сам по себе. Потому что сделал себя сам. Победы ему, богатырю из Таштагола.
Кирилл САЗАНОВ, фото автора
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.
Восстановить пароль